短い人生、悩んでいる暇はない
アドラー心理学をほんとうに理解して、生き方まで変わるようになるには、「それまで生きてきた年数の半分」が必要になるといわれています。（引用：嫌われる勇気）
あなたの生き方が変わるのはいつですか？（注：20歳なら30歳、30歳なら45歳、40歳なら60歳、60歳なら80歳！！？？）
わたしたちの人生は短いのです。あなたに必要なことは、アドラー心理学の実践により生き方を変えることであって、アドラー心理学を理解するために立ち止まることではないはずです。
「アドラー虎の巻」を手に入れて、あなたの人生の時間を節約してください！
『アドラー虎の巻』では、アドラー心理学をあなたの人生に取り入れるために、必要不可欠な知識をシンプルにまとめています。「どうすればいいかわからない」、「自分に自信がもてない」と悩み続けて、時間を浪費するのはもうやめましょう！
いわゆる自己啓発は「やればできる」と主張しますが、「自己啓発の源流」としてのアドラー心理学は「自分を受け入れて前に進む」ことを推奨します。できないことのために悩んだり、お金や時間をドブに捨てるのはもうやめましょう！
「いつか幸せになるため」に頑張りすぎていませんか？アドラーの思想は、「今、幸せになる」革命的なアイディアを提供してくれます。一度しかない人生の楽しみを、先送りにするのはもうやめましょう！
「アドラー虎の巻」の感想
アドラー心理学は、なぜ役立つのか？逆にどのような場合には役立たないか？という本質的な説明があって、アドラーの思想をもっと勉強したいと思いました。
また「アドラー虎の巻」が無料で提供されていることに驚きました。「アドラー虎の巻」を手に入れて正解だったと思います。
（個人の感想です）
アドラー心理学を自分自身の生活に活かすイメージがまったく湧かなかったのですが、ストーリー形式の説明がわかりやすかったです。
またアドラー心理学の「自己受容」、「他者信頼」、「他者貢献」などの概念について、それぞれの関連性を理解するための「勇気スパイラル」の図がわかりやすかったです。
さらにアドラー心理学を実践するのがムズカシイ理由が、「不安スパイラル」という概念でスッキリまとめられていたことが、わたしにとっては大きな収穫でした。
（個人の感想です）
これまでアドラー心理学に関する書籍を何冊か読んでいたのですが、アドラー心理学を完全に誤解していたことに気づきました。
アドラー心理学は「精神医学」や「臨床心理学」というよりはむしろ「●●分析」であるという説明は、新鮮で納得できるものでした。
たくさんの無料動画や参考書籍が紹介されているのも嬉しかったです。ありがとうございました。
（個人の感想です）
悩みの沼から脱出しよう！
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アドラー虎の巻(抜粋)
アドラー心理学のエッセンスを一言でまとめると、アドラー心理学は・・・『悩みの原因を探ることを否定する一方で、他者貢献という『導きの星』を掲げて、「いま、ここ」を真剣に生きることを推奨する学問であり哲学』です。
もしあなたがベストセラーにもなっている『嫌われる勇気』を読めば、すぐに納得してもらえるはずです。
しかし残念ながら・・・アドラー心理学を学んだにも関わらず、「わたしは具体的に何をすればいいのか？」と悩んでしまい、アドラー心理学で得た学びを、具体的な行動につなげることができない人も珍しくありません。
どうやら「頭で理解すること」と「行動して人生を変えること」の間には大きな壁があるようなのですが・・・その壁を壊すことが本レポート「アドラー虎の巻」の目的です。（以下16,000文字以上）
